Beaucoup ignorent que certains signes du diabète peuvent se manifester pendant sommeil. Symptômes souvent subtils perturbent silencieusement nuits. Pourtant, les détecter tôt peut changer bien des choses pour santé. Que se passe-t-il vraiment la nuit chez personnes avec déséquilibre glycémique ?
1. Réveils fréquents pour aller aux toilettes
Si nuits ponctuées de nombreux passages aux toilettes, ce n’est pas forcément problème urinaire simple. Glycémie élevée oblige reins à filtrer davantage pour éliminer excès sucre, entraînant mictions nocturnes excessives. Phénomène appelé polyurie, souvent premier signe du diabète.
2. Transpiration excessive la nuit
Transpiration nocturne, souvent attribuée bouffées de chaleur ou stress, peut en fait révéler hypoglycémie nocturne. Lorsque taux sucre sanguin chute trop bas, corps libère adrénaline en réaction, provoquant sudation excessive. Symptôme à surveiller s’il devient fréquent.
Autres signes nocturnes à connaître
3. Fatigue et confusion au réveil
Hypoglycémie nocturne peut causer sensations fatigue intense, confusion ou troubles concentration dès réveil. Corps a manqué énergie pendant sommeil.
4. Maux de tête matinaux
Fréquence maux de tête au réveil peut signaler fluctuations glycémie ou déshydratation liée à polyurie.
5. Sommeil agité ou interruptions du sommeil
Niveaux sucre instables provoquent inconfort, crampes musculaires, besoin d’uriner ou transpiration, perturbant qualité sommeil.
6. Vision floue
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