🌿 🌸 L’Ortie Morte Pourpre (Lamium purpureum) : Bienfaits, Utilisations et Comment Faire du Thé 🌸 L’Ortie Morte Pourpre (Lamium purpureum) : L’Herbe Médicinale que Vous Ne Devriez Pas Ignorer. Avec ses sommités violettes éclatantes, ses feuilles velues et ses tiges carrées, cette petite plante modeste est une vue courante au printemps dans les jardins, les prairies et le long des trottoirs. Mais saviez-vous qu’elle est également comestible et pleine de propriétés médicinales ?
Explorons les incroyables bienfaits de l’ortie morte pourpre, comment l’identifier et comment préparer un thé doux à base de cette plante.
✅ Facile à Identifier
L’ortie morte pourpre fait partie de la famille de la menthe et pousse près du sol. Elle est souvent confondue avec l’herbe à poule (henbit) – mais ne vous inquiétez pas, l’herbe à poule est aussi comestible. Les deux plantes poussent dans des environnements similaires et sont souvent trouvées côte à côte au début du printemps.
Caractéristiques principales :
- Tige carrée (une caractéristique commune à la famille des menthes)
- Feuilles molles, duveteuses et en forme de cœur
- Les feuilles supérieures sont teintées de violet
- De petites fleurs rose-violet fleurissent au sommet
- Les feuilles ont une odeur douce, herbacée ou légèrement terreuse
🌱 Petit fait amusant : On l’appelle “ortie morte” parce que, contrairement à l’ortie, elle ne pique pas !
🌸 L’Ortie Morte Pourpre N’a Pas de Plantes Dangereuses Qui Lui Ressemblent
C’est l’une des raisons pour lesquelles les cueilleurs l’apprécient tant – elle est sûre et facile à identifier. Même si vous la confondez avec l’herbe à poule, vous êtes toujours en sécurité, car les deux plantes sont non toxiques et comestibles.
💚 Bienfaits de l’Ortie Morte Pourpre pour la Santé
L’ortie morte pourpre est bien plus qu’une mauvaise herbe – c’est une plante médicinale puissante, pleine de nutriments et de propriétés curatives :
- Anti-inflammatoire : Aide à réduire l’enflure et l’inflammation, à la fois en interne et en externe.
- Antibactérienne et antifongique : Soutient la défense de votre corps contre les infections.
- Riche en nutriments : Riche en vitamines C, A et en fer, ce qui aide à stimuler le système immunitaire.
- Astringente et diurétique : Utile pour nettoyer en douceur le corps et soutenir la fonction rénale.
• Soutien contre les allergies : Boire ce thé au printemps peut aider à soulager les symptômes des allergies saisonnières.
✅ Principaux Bienfaits pour la Santé
- Soutient le système immunitaire – Riche en antioxydants, vitamine C et flavonoïdes.
- Anti-inflammatoire – Aide à réduire l’enflure, la douleur et les rougeurs.
- Antihistaminique naturel – Peut soulager les symptômes des allergies saisonnières.
- Soutient la santé des reins et du foie – Aide à détoxifier et à éliminer les toxines.
- Apaise la peau – Les infusions et les cataplasmes aident à traiter les brûlures, les coupures et les éruptions cutanées.
- Aide à la digestion – Son amertume douce soutient la digestion et réduit les ballonnements.
- Soulagement menstruel – Traditionnellement utilisée pour soulager les crampes et les déséquilibres hormonaux.
- Favorise la guérison des plaies – Grâce à ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
- Soutient les niveaux d’énergie – Nutritive et revitalisante, surtout au début du printemps.
- Bonne pour les rhumes et la grippe – Apaise les maux de gorge et soutient le corps dans la guérison.
🍵 Comment Faire du Thé à l’Ortie Morte Pourpre
Faire du thé à base d’ortie morte pourpre est une manière simple et apaisante de profiter de ses bienfaits.
Ingrédients :
- 1 poignée de feuilles d’ortie morte pourpre fraîches (ou 1 cuillère à soupe séchées)
- 1 tasse d’eau bouillante
- Facultatif : miel ou citron pour le goût
Instructions :
- Rincez doucement les feuilles et les fleurs si vous les avez récoltées fraîches.
- Placez l’ortie dans une tasse ou une théière.
- Versez 1 tasse d’eau bouillante sur l’herbe.
- Couvrez et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
- Filtrez, sucrée selon vos envies, et savourez !
🌿 Vous pouvez boire ce thé jusqu’à 2 fois par jour, surtout pendant la saison des allergies ou pour le bien-être général.
🌼 Autres Façons d’Utiliser l’Ortie Morte Pourpre
- Ajoutez-la dans les salades ou les smoothies : Les jeunes feuilles sont tendres et ont un goût doux.
- Faites un baume : Infusez la plante dans de l’huile et utilisez-le pour les irritations cutanées mineures.
- Séchage : Pour le thé ou des mélanges d’herbes à utiliser plus tard dans l’année.
- Teinture : Conservez ses propriétés curatives dans de l’alcool ou de la glycérine.
🧺 Conseils Finaux pour la Cueillette
- Cueillez uniquement dans des zones propres – évitez les bords de route ou les pelouses traitées.
- Récoltez tôt dans la saison, lorsque les feuilles sont les plus tendres.
- Utilisez les feuilles fraîches ou séchez-les pour une utilisation ultérieure.
L’ortie morte pourpre prouve que des pouvoirs de guérison puissants se trouvent juste sous vos pieds. Que vous la sirotiez en thé, l’ajoutiez à une salade ou l’infusiez dans de l’huile, c’est une manière simple et magnifique de se reconnecter avec la médecine de la nature.
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